NUTRICIÓN DEPORTIVA

Aminoácidos esenciales, ¿realmente necesarios?

Los aminoácidos esenciales son compuestos orgánicos que se combinan para formar las proteínas que el organismo no es capaz de producir por sí solo. Desafortunadamente los que podemos adquirir en la dieta diaria no suelen ser suficientes, ni tan rápidos, ni tan efectivos como los contenidos en algunos suplementos nutricionales.

Te invitamos a que conozcas más de ellos en esta entrevista realizada por la emisora Onda Cero a nuestro médico y colaborador Dr. Luis Castro. ¡No puedes perdértela!Reproductor de audio00:0000:00Utiliza las teclas de flecha arriba/abajo para aumentar o disminuir el volumen.

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